栗羊羹のカロリーは

栗羊羹のカロリーはどのくらいなのでしょうか?栗蒸羊羹は大体1切れが150キロカロリーほどです。調べたところ栗羊羹のカロリーも150キロカロリーほどでした。販売しているメーカーなどによって多少の誤差はありますが、たいてい150キロカロリー程度のカロリーがあるようです。ちなみに水羊羹のカロリーも栗羊羹とあまり変わりはなく、150キロカロリー程度です。栗羊羹はお菓子であるのにカロリーも低いですし、脂質がずいぶん少ないです。ダイエット中にも食べられるお菓子ではないでしょうか。こしあんを使っているので食物繊維も豊富ですし、ヘルシーなお菓子です。若い人の間では和菓子離れが進んでいます。すすんで食べるのは洋菓子であったり、スナック菓子。スナック菓子を1日1袋食べる人も。こんな生活を長間続けていると体にはマイナスです。脂質の多いスナック菓子を毎日食べ続けていると数年後には見るも無残な体になってしまいます。あるお菓子メーカーでは若者の和菓子離れを食い止めようと、「スポーツようかん」と言うものが販売されています。スポーツ後に手軽に栄養補給と塩分補給ができるようにと考えられたもののようです。持ち運びもできますし、片手で手軽に食べられるのだとか。

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